A capacidade preditiva de indicadores de composicao corporal, aptidao aeróbia e coordenacao motora sobre a atencao e funcao executiva em criancas de 6 a 11 anos / The predictive capacity of anthropometric indicators, body composition, aerobic fitness and motor coordination on the performance of attention and executive function in children aged 6 to 11 years

Verificar a associação e indicadores de predição do desempenho atencional e função executiva frente as variáveis antropométricas, aeróbias e motoras de crianças. Participaram do estudo 351 estudantes com idades entre 6 a 11 anos, alunos de três escolas, duas da rede privada e uma pública situadas no Distrito Federal. Os pesquisadores realizaram 3 visitas para aplicação dos instrumentos de pesquisa, realizados de forma randomizada, sendo determinadas por sorteios. Os instrumentos de pesquisa foram aplicados dentro das dependências da escola, divididos em três blocos: 1) teste de atenção por cancelamento e teste de trilhas A e B (aplicados de forma coletiva); 2) testes de capacidade aeróbia Intermittent Recovery Test ­ level 1 (Yo-Yo); 3) anamnese, composição corporal e o teste Körperkoordination für Kinder (KTK). A competência motora ≥70,5 e ≥69,45 escores mostrou-se preditora da atenção (área=0,63; IC=0,55-0,70) e função executiva (área=0,86; IC=0,82-0,90), respectivamente e estes indicadores representam 2,52 e 8,41 vezes mais chances de acontecerem em comparação as crianças que obtiveram menor valores de escore motor. A circunferência da cintura apresentou-se como um bom preditor da atenção (área=0,68; IC=0,61-0,76), e função executiva (área=0,61; IC=0,53-0,58), desta forma, as crianças com circunferência da cintura ≤ 63,5 e ≤ 69,5 apresentaram uma proporção de 60 a 28% maior de chances de alcançarem maiores valores de atenção e função executiva respectivamente. O percentual de gordura corporal também demonstrou capacidade de preditiva da atenção (≤27,7% área=0,61; IC=0,53-0,68) e função executiva (≤25,8% área=0,62; IC=0,5 6-0,69). A circunferência da cintura, percentual de gordura corporal e coordenação motora destacaram-se por apresentarem capacidade preditiva sobre o desempenho da atenção e FE. Ademais, a co ordenação motora e circunferência da cintura podem ser utilizadas como indicadores de risco ou performance daatenção e FE em crianças de 6 a 11 anos....(AU)

The peak velocity of Carminatti's Test for aerobic-fitness training in male soccer players / O pico de velocidade do Teste de Carminatti para treinamento aeróbio em jogadores de futebol

Abstract Aerobic energy transference is highly required and accounts for more than 90% of total energy consumption during a soccer match. In addition high aerobic fitness contributes to recovery from high-intensity intermittent exercise, specific to performance in soccer. The aim of the present study was to examine whether the peak velocity in the Carminatti's test (PVT-CAR) for prescribing interval-training drills is effective in eliciting aerobic-fitness development intensities in male soccer-players. Fifteen Brazilian male elite soccer-players (U20) were tested for T-CAR and monitored for heart rate (HR) during PVT-CAR prescribed interval-training drills (i.e., 4x4min with 3min passive recovery). Drills were performed with a 1:1 work-to-rest ratio with either straight-line (6/6s) or 180° shuttle running (12/12s). The interval training performed at PVT-CAR elicited HR above 90% of HRmax and lactate above 4m.mol.l-1. In the shuttle-running drills, HR and lactate (93.3±2.1% HRmax; 7.7±1.4 m.mol.l-1) were significantly higher than in the straight line drills (vs 90.3±2.6 %HRmax; 4.5±0.9 m.mol.l-1). The coefficient of variations showed low inter-subject variability in HR (CV 2.3 and 3.0% for 12/12 and 6/6 respectively). The results of this study demonstrated that PVT-CAR can be successfully used to individualize high-intensity interval running training in players with different aerobic profiles, while shuttle-running drills presented higher values at intern load than straight line. The physiological and time-motion profiles resemble the most demanding phases of the match, especially for the fittest players.

Resumo A transferência de energia aeróbia é altamente necessária e representa mais de 90% do consumo total de energia durante um jogo no futebol. Ademais, a alta aptidão aeróbia contribui para a recuperação durante exercício intermitente de alta intensidade, específico do desempenho do futebol. O objetivo deste estudo foi examinar se o pico de velocidade no teste de Carminatti (PVT-CAR) para a prescrição de treino intervalado é funcional na obtenção de desenvolvimento de aptidão aeróbia em jogadores de futebol. Quinze jogadores de futebol brasileiros (Sub-20) foram testados no T-CAR e monitorados por freqüência cardíaca (FC) durante o treinamento intervalado prescrito por PVT-CAR (ou seja, 4x4min com recuperação passiva de 3min). Os treinos foram realizados com uma relação de trabalho e repouso de 1:1 com corrida em linha reta (6/6s) e corrida de 180° com mudança de direção em vai-e-vem (12/12s). O treinamento intervalado prescrito com PVT-CAR induziu respostas de FC acima de 90% de FCmax, lactato superior a 4m.mol.l-1. uOs resultados de FC e lactato no treinamento de corrida com mudança de direção (93,3±2,1% FCmax; 7,7±1,4 m.mol.l-1) foram significativamente maiores que no treino de corrida em linha (vs 90,3±2,6 %FCmax; 4,5±0,9 m.mol.l-1). O coeficiente de variação mostrou baixa variabilidade inter-sujeitos na frequência cardíaca (CV 2,3 e 3,0% para 12/12 e 6/6, respectivamente). Os resultados do estudo mostraram que o PVT-CAR pode ser utilizado com sucesso para individualizar o treinamento de corrida intervalado de alta intensidade em jogadores com diferentes perfis aeróbicos. Os perfis fisiológicos e momentos de demandas se assemelham às fases mais exigentes da partida, especialmente para os jogadores melhor condicionados.

Efeito agudo da intensidade do exercício sobre as variáveis cardiorrespiratórias e metabólicas em jovens com excesso de peso / Acute effect of exercise intensity on the cardiorespiratory and metabolic variables in young with excess weight

O objetivo do trabalho foi comparar a resposta aguda das variáveis aeróbias durante o exercício intervalado de alta intensidade (EIAI) e o exercício contínuo moderado (ECONT) realizado por jovens com excesso de peso. Participaram do estudo 12 jovens (11,01 ± 1,82 anos; 69,09 ± 22,50kg; 154,43 ± 15,17; 28,27 ± 4,82kg/m2 ). Na primeira visita foi realizado um teste incremental máximo em cicloergômetro para determinação do consumo de oxigênio pico (VO2pico), potência pico e da frequência cardíaca pico (FCpico).Na segunda e terceira visitas foram realizados os protocolos de EIAI (10 repetições de 60s a 90% da potência pico para 60s de intervalo passivo) e ECONT (18 minutos contínuos a 50% da potência pico), ambos equalizados pelo trabalho total (kJ). Durante o EIAI e o ECONT, a FC e o consumo de oxigênio (VO2) foram continuamente mensurados. A concentração de lactato sanguíneo ([La]) foi determinada imediatamente após o término dos protocolos de exercício. Apesar da equalização do trabalho, os valores de FCpico (182 ± 3,34 vs 164 ± 3,34bpm), percentual do VO2pico (91 ± 2,00 vs. 76 ± 2,00 %), potência pico (105,0 ± 2,86 vs. 58,33 ± 2,86 W) e [La] (3,2 ± 0,12 vs. 1,8 ± 0,12 mmol.L-1 ) foram significantemente maiores no EIAI quando comparados ao ECONT. Concluímos que o EIAI resultou em maior estresse cardiovascular e metabólico comparado ao ECONT, refletido pelos valores de %VO2pico, FC e [La]. Por fim, destacamos a possibilidade do EIAI ser incorporado aos exercícios aeróbios de natureza contínua durante diferentes programas de atividade física praticada pelos jovens....(AU)

The aim of this study was to compare the acute response of aerobic variables during high intensity interval exercise (HIIE) and moderate continuous exercise (MCE) performed by obese adolescents. The study included 12 young (11.01 ± 1.82 years; 69.09 ± 22,50 kg; 154.43 ± 15.17cm; 28.27 ± 4.82 kg/m2 ). At the first visit was done a maximum incremental test on a cycle ergometer to determine the peak power and peak heart rate (HRpeak). At the second and third visits were conducted the EIAI (10 repetitions of 60s to 90% of peak power to 60s passive interval) and ECONT protocols (18 minutes continuously at 50% of peak power), both equalized by work (kJ). During HIIE and MCE, HR and oxygen consumption (VO2) were continuously measured. The blood lactate concentration ([La]) was determined immediately after the end of exercise protocols. Despite the equalization of work, HRpeak values (182 ± 3.34 vs 164 ± 3.34 bpm), percentage of VO2 peak (91 ± 2.00 vs. 2.00 ± 76%), power peak (105.0 ± 2.86 vs. 58.33 ± 2.86 W) and [La] (3.2 ± 1.8 vs. 0.12 ± 0.12 mmol.L-1 ) were significantly higher in HIIE compared to MCE. Concluded that HIIE results in an increase in cardiovascular and metabolic stress when VO2 peak, HR and [La]. Finally, we highlight the possibility to incorporate the HIIE in aerobic exercise continuous during different physical activity programs practiced by obese adolescents....(AU)

Efeito da preparação integrada sobre a aptidão aeróbia, a potência e a velocidade de jovens futebolistas / Effect of integrated training on aerobic fitness, muscular power and speed of young footballers

O objetivo deste estudo foi avaliar o efeito do modelo integrado de preparação física, adotada pela equipe campeã da Copa Independência Bicentenário em 2010, sobre a aptidão aeróbia, a potência e a velocidade de jovens atletas. Dezesseis jogadores de futebol (17,2±0,7 anos; 179,6±4,2 cm; massa corporal 74,6±5,8 kg) da categoria sub-17 foram submetidos a 11 semanas de preparação, incluindo a competição (11a semana), as quais incluíram sessões de treinamento técnico-tático, jogos reduzidos, treinamentos "coletivos", jogos amistosos e jogos oficiais. Foram realizados testes para a avaliação da aptidão aeróbia, potência de membros inferiores e velocidade. Foi observado incremento significante da potência aeróbia (p<0,05) do momento pré para o momento pós-treinamento. Nenhuma alteração significante foi detectada para a potência e a velocidade (p>0,05). Estes resultados sugerem que a estratégia de preparação física, com ênfase na integração entre o componente físico e o componente técnico-tático, promoveu incremento da aptidão aeróbia de jovens futebolistas; entretanto, o desenvolvimento da potência e velocidade não apresentou alteração.(AU)

The aim of this study was to evaluate the effect of integrated training strategy, adopted by the team who won the "2010 Independência Bicentenário Cup", on aerobic fitness, muscular power and speed of young players. Sixteen soccer players (age 17.2±0.7 years; 179.6±4.2 cm; body mass 74.6±5.8 kg; category under-17) underwent 11 weeks of preparation, including the competition (11th week). The training program included sessions for technical and tactical training, small-sided games, simulated training matches, friendly matches, and competitive matches. Assessments of aerobic fitness, lower limb power and speed were performed. A significant increase aerobic performance was observed after the training period (p<0.05). No significant change was detected for muscular power and speed (p>0.05). These results suggest that the training strategy adopted, with emphasis on integration between the physical component and the technical-tactical component, evoked a positive adaptation in aerobic fitness of young soccer players. However, the development of muscular power and speed seems to be compromised.(AU)

Nova proposta de teste incremental de remada na avaliação aeróbia de surfistas / A new proposed incremental surfing paddle test to assess aerobic fitness in surfers

Os objetivos desse estudo foram: 1) verificar as respostas do lactato sanguíneo e da frequência cardíaca (FC) durante um protocolo de campo específico de remada no surfe; 2) correlacionar os índices de capacidade e potência aeróbia determinados nesse protocolo específico com o tempo de prática da modalidade e variáveis antropométricas. Participaram deste estudo nove sujeitos (24 ± 4,5 anos; 72,2 ± 6,7 kg; 178,4 ± 4,8 cm) que foram submetidos a um teste progressivo intermitente de remada sobre a sua própria prancha de surfe, do tipo vai e vêm, com velocidades iniciais entre 1-1,1 m/s e incrementos de 0,05 m/s a cada 3 min até a exaustão voluntária. Uma resposta linear e exponencial foram observadas para a FC e o lactato sanguíneo, respectivamente, durante o protocolo incremental. Este comportamento foi semelhante ao demonstrado durante protocolos incrementais com objetivo de avaliar a capacidade e a potência aeróbia realizados em outras modalidades cíclicas. Além disso, foram encontradas correlações significantes entre o pico de velocidade (PV) e a velocidade correspondente ao início do acúmulo de lactato no sangue (vOBLA) (r = 0,87, p = 0,005) e do PV com tempo de prática de surfe (r = 0,70, p = 0,03). No entanto, não foram encontradas correlações significativas entre PV e vOBLA com nenhuma das variáveis antropométricas mensuradas. Assim, podemos concluir que o protocolo incremental específico de remada no surfe utilizado no presente estudo poderia ser uma ferramenta útil na determinação de índices relacionados à capacidade (vOBLA) e potência (PV) aeróbia de surfistas.

The aim of this study were: 1) to analyse heart rate (HR) and blood lactate (La) responses during a protocol of intermittent surfing paddle on board; 2) to correlate the aerobic capacity and power indexes determined from this specific protocol with the experience in surfing practice and anthropometric variables. Participated in the study nine subjects (24 ± 4.5 years; 72.2 ± 6.7 kg; 178.4 ± 4.8 cm) were submitted to an intermittent incremental shuttle paddle test on the surfboard, with initial velocity between 1 to 1.1 m/s and increments from 0.05 m/s for each 3 min until volitional exhaustion. During the incremental protocol, linear and exponential responses were observed for HR and La, respectively. These responses were similar to those demonstrated during incremental protocols in cyclic exercise modes aiming to assess the aerobic power and capacity. They were found significant correlations between the peak velocity (PV) and velocity at the Onset Blood Lactate Accumulation (vOBLA) (r = 0.87) and between the PV and experience in surfing practice (r = 0.7). However, they were found no significant correlations between PV and vOBLA with anthropometrics variables and weekly training volume. Thus, we conclude that the specific protocol of intermittent surfing paddle could be a useful tool to determine indices related with aerobic power (PV) and capacity (OBLA) of surfers.

Influência da aptidão aeróbia no running anaerobic sprint test (RAST) / Influence of aerobic fitness in running anaerobic sprint test (RAST) / Influencia de la condición aeróbica en el funcionamiento de la prueba de sprint anaeróbico (RAST)

O objetivo do estudo foi verificar a possível influência de diferentes níveis de aptidão aeróbia (VO2MAX) sobre os parâmetros do running anaerobic sprint test (RAST). Para isso, 38 indivíduos (Idade = 18,1±2,5 anos, Estatura = 173±1 cm e Massa corporal = 65,1±6,5 kg) foram classificados em dois grupos, baixa e elevada aptidão aeróbias (GBA: n=22 e GEA: n=16). O VO2MAX foi determinado por um esforço incremental em esteira rolante até a exaustão voluntária. O RAST foi composto de seis esforços máximos de 35m separados por 10s de intervalo passivo. O VO2MAX foi significativamente diferente entre os grupos (GBA = 51,7±1,9 mL.kg-1.min-1; GEA = 58,6±3,1 mL.kg-1.min-1). A potência média (PM) foi significativamente superior no grupo GBA (552,7±132,1 W) em relação ao grupo GEA (463,6±132,8 W). O impulso (ImP) foi significativamente correlacionado com o VO2MAX no GEA. Pode-se concluir que há um indicativo que o metabolismo aeróbio exerce uma influência na realização do RAST.

The aim of this study was to investigate the possible influence of different levels of aerobic fitness (VO2MAX) on the parameters of the running anaerobic sprint test (RAST). Thirty-eight subjects (Age = 18.1 ± 2.5 years, Height = 173 ± 1 cm and Body mass = 65.1 ± 6.5 kg) were classified into two groups, low and high aerobic fitness (LAF: n = 22 and HAF: n = 16). The VO2MAX was determined by an incremental exercise performed until exhaustion. The RAST was composed of six maximal efforts of 35m separated by 10s passive recovery. The VO2MAX was significantly different between groups (LAF = 51.7 ± 1.9 mL.kg-1.min-1; HAF = 58.6 ± 3.1 mL.kg-1.min-1). The mean power (MP) was significantly higher in the LAF (552.7 ± 132.1 W) in relation to the HAF group (463.6 ± 132.8 W). The impulse (ImP) was significantly correlated with the VO2MAX in HAF. It can be concluded that there is an indication that the aerobic metabolism exerts an influence on the completion of RAST.

El objetivo de este estudio fue investigar la posible influencia de los diferentes niveles de aptitud aeróbica (VO2MAX) en los parámetros del running anaerobic sprint test (RAST). Trinta y ocho pacientes (edad = 18,1 ± 2,5 años, altura = 173 ± 1 cm y masa corporal = 65,1 ± 6,5 kg) fueron clasificados en dos grupos, de baja y alta potência aeróbica (BPA: n = 22 y APA: n = 16). El VO2MAX se determinó mediante un test de ejercicio progresivo realizado hasta el agotamiento. El RAST se compone de seis esfuerzos máximos de 35m separadas por 10s de recuperación pasiva. El VO2MAX fue significativamente diferente entre los grupos (BPA = 51,7 ± 1,9 mL.kg-1.min-1; APA = 58,6 ± 3,1 mL.kg¹.min-1). La potencia media (MP) fue significativamente mayor en el BPA (552.7 ± 132.1 W) en relación con el grupo APA (463.6 ± 132.8 W). El impulso (ImP) se correlacionó significativamente con el VO2MAX en APA. Se puede concluir que no hay una indicación de que el metabolismo aeróbico ejerce una influencia sobre la finalización de RAST.

Correlações entre parâmetros aeróbios e desempenho em esforços intermitentes de alta intensidade / Relationship between aerobic parameters and intermittent high-intensity effort performance

O objetivo do presente estudo foi investigar as possíveis correlações entre parâmetros provenientes de um esforço intermitente de alta intensidade (RAST) e variáveis relacionadas ao metabolismo aeróbio (limiar anaeróbio; LAN, consumo máximo de oxigênio;VO2MAX e intensidade correspondente ao VO2MAX;iVO2MAX). Oito jogadores de futebol (16±1 anos) participaram do estudo. Os atletas foram submetidos a um teste progressivo para a determinação dos índices aeróbios e a seis esforços máximos de 35m separados por 10s de recuperação (RAST). As variáveis do RAST não foram correlacionadas ao VO2MAX e ao LAN. Entretanto, as potência média absoluta e relativa ao peso corporal, apresentaram correlações significativas com a iVO2MAX (r=0,79 e r= 0,85, respectivamente). O índice de fadiga e a potência pico relativa também foram significativamente correlacionados com a iVO2MAX (r=-0,57 e r=0,73, respectivamente). Pode-se concluir que em esforços como o RAST, com breves períodos de recuperação, a única variável aeróbia correlacionada ao desempenho foi a iVO2MAX.

The purpose of the study was to examine the relationships between intermittent high-intensity efforts (RAST) parameters and variables related to aerobic metabolism (anaerobic threshold; LAN, maximal oxygen uptake; VO2MAX and velocity correspondent to VO2MAX;iVO2MAX). Eight under-17 (U17) soccer players (16±1 years) participated in the study. The participants were submitted to a graded exercise test and six maximal sprints of 35m with 10 seconds of passive recovery between each effort (RAST). The RAST parameters were not significant correlated with VO-2MAX and LAN. However absolute and relative mean power were significantly correlated with iVO2MAX (r=0.79 e r= 0.85, respectively). Furthermore, the fatigue index and the relative peak power were significantly correlated with the iVO2MAX (r=-0,57 e r=0,73, respectively). In conclusion, the only aerobic variable correlated with performance in consecutive efforts with brief recovery periods, such as RAST, is iVO2MAX.

Cinética do VO2 durante o exercício realizado na potência crítica em ciclistas e indivíduos não-treinados no ciclismo / VO2 Kinetics during exercise performed at critical power in cyclists and untrained individuals

O objetivo foi analisar a cinética do consumo de oxigênio (VO2) na potência crítica (PC), em indivíduos com diferentes níveis de aptidão aeróbia no ciclismo. Seis ciclistas treinados (GT) e sete indivíduos não-treinados (GNT) realizaram os seguintes protocolos em cicloergômetro: (a) progressivo até a exaustão para determinação do VO2max e sua respectiva intensidade (IVO2max); (b) três testes em cargas constantes até a exaustão a 95-110%IVO2max para determinação da PC; e (c) um teste em carga constante até a exaustão a 100%PC. No exercício a 100%PC, o componente lento expresso em valor absoluto (GT: 342,4±165,8 ml.min-1 vs. GNT: 571,3±170,1 ml.min-1) e relativo ao aumento do VO2 em exercício (GT: 10,0±4,6% vs. GNT: 26,6±7,3%) foram menores para GT. O VO2 ao final do exercício (GT: 89,8±8,4%VO2max vs. GNT: 97,4±2,8%VO2max) foi significativamente menor no grupo GT (ρ = 0,045), sendo similar ao VO2max no grupo GNT. Portanto, o nível de aptidão aeróbia pode influenciar as respostas do VO2 ao exercício em PC.

The objective was to analyze the oxygen uptake (VO2) kinetics during exercise performed at critical power (CP) in subjects with different aerobic status in cycling. Six trained cyclists (GT) and seven non-trained subjects (GNT) underwent to the following protocols in cyclergometer: (a) incremental to exhaustion to determine VO2max and its respective workload (IVO2max); b) three square-wave tests to exhaustion at 95-110% IVO2max to determine CP, and; (c) one square-wave test to exhaustion at 100%CP. During the exercise at CP the slow component expressed as absolute value (GT: 342.4±165.8 ml.min-1 vs. GNT: 571.3±170.1 ml.min-1) and as the relative contribution to the increase of VO2 during exercise (GT: 10.0±4.6% vs. GNT: 26.6±7.3%) were lower for trained subjects. The VO2 at the end of the exercise at PC (GT: 89.8±8.4%VO2max vs. GNT: 97.4±2.8%VO2max) was significantly lower in GT (ρ = 0.045), and similar to VO2max in GNT. Therefore, the aerobic level might influence the VO2 responses to exercise at PC.

Predição da potência aeróbia (VO2máx) de crianças e adolescentes em teste incremental na esteira rolante / Prediction of aerobic power (VO2max) of children and adolescents during an incremental treadmill test

O consumo máximo de oxigênio (VO2máx) é a quantidade máxima de energia que pode ser produzida pelo metabolismo aeróbio em determinada unidade de tempo, podendo ser determinado direta ou indiretamente através de equações preditivas. O objetivo deste trabalho foi elaborar uma equação preditiva específica para determinar o VO2máx de meninos de 10 a 16 anos. Quarenta e dois meninos realizaram teste ergoespirométrico de corrida em esteira rolante com velocidade inicial de 9 km/h até exaustão voluntária. Através da regressão linear múltipla foi possível desenvolver a seguinte equação para a determinação indireta do VO2máx: VO2máx (ml/min) = -1574,06 + (141,38 x Vpico) + (48,34 * Massa corporal), com erro padrão de estimativa = 191,5 ml/min (4,10 ml/kg/min) e o coeficiente de determinação = 0,934. Sugerimos que esta é uma fórmula adequada para predizer o VO2máx para esta população.

The maximal oxygen uptake (VO2max) is the maximal quantity of energy that can be produced by the aerobic metabolism in certain time unity. It can be determined direct or indirectly by predictive equations. The objective of this study was to make a specific predictive equation to determine the VO2max from boys aged 10-16 years-old. Forty-two boys underwent a treadmill running ergospirometric test, with the initial velocity set at 9 km/h, until voluntary exhaustion. By the multiple linear regression was possible to develop the following equation for the indirect determination of the VO2max: VO2max (ml/min) = -1574.06 + (141.38 x Vpeak) + (48.34 * Body mass), with standard error of estimate = 191.5 ml/min (4.10 ml/kg/min) and coefficient of determination = 0.934. We suggest that this formula is appropriate to predict VO2max for this population.

Indices fisiológicos e neuromusculares determinantes da performance de corredores velocistas e meio-fundistas / Physiological and neuromuscular indices to determine performance of sprinters and middle distance runners / Índices fisiológicos y neuromusculares determinantes del rendimiento de corredores velocistas y de medio fondo

O objetivo deste estudo foi comparar índices fisiológicos e neuromusculares de corredores e predizer a performance dos mesmos. Treze velocistas (VEL) e 11 meio-fundistas (MF) realizaram as seguintes avaliações: 1) performance nos 400 (P400) e 800 m (P800) e pico de lactato (LACmax); 2) determinação do VO2max, velocidade do VO2max (vVO2max) e do LAn (vLAn); 3) tempo limite; 4) máximo déficit acumulado de oxigênio (MAOD) e 5) counter movement jump (CMJ). Os VEL apresentaram maior MAOD, tempo de pico de lactato, altura e velocidade no CMJ. O VO 2max, vVO2max e vLAn foram maiores nos MF. Conclui-se que os VEL possuem maior capacidade anaeróbia e que os MF apresentam maior aptidão aeróbia. A P400 foi determinada pela associação do LACmax, VO2max e CMJ, enquanto que o LACmax e vVO2max explicaram a P800.

The aim of this study was to compare physiological and neuromuscular indices of runners and predict their performance. Thirteen sprinters (SP) and 11 middle distance runners (MD) performed the following tests: 1) performance in 400 (P400) and 800 m (P800) and lactate peak (LACmax); 2) determination of VO2max, velocity at VO2max-vVO2max and velocity at LAn-vLAn; 3) time limit; 4) maximum accumulated oxygen deficit-MAOD; and 5) counter movement jump (CMJ). The SP showed higher values of MAOD, time of lactate peak, height and velocity at CMJ. VO2max, vVO2max and vLAn were higher for MD. It is concluded that SPR develop higher anaerobic capacity, and MD have a higher fitness aerobic level. The P400 was determined by the association of LACmax, VO2max and CMJ, while LACmax and vVO2max explained the P800.

El objetivo de este estudio fue comparar índices fisiológicos y neuromusculares de corredores y predecir el rendimiento de los mismos. Trece velocistas (VEL) y 11 corredores de medio fondo (MF) hicieron las siguientes evaluaciones: 1) performance en los 400m (P400) y 800 m (P800) y pico de lactato (LACmax); 2) determinación del VO2max, velocidad del VO2max (vVO2max) y del LAn (vLAn); 3) tiempo límite; 4) máximo déficit acumulado de oxígeno (MAOD); 5) counter movement jump (CMJ). Los VEL presentaron mayor MAOD, tiempo de pico de lactato, altura y velocidad en CMJ. El VO2max, vVO2max y vLAn fueron mayores para los MF. Se concluye que los VEL desarrollaran una mayor capacidad anaeróbica, y los MF presentaron un mejor condicionamiento aeróbico. El P400 se determinó por la asociación de LACmax, VO2max e CMJ, mientras el LACmax y vVO2max explicó el P800.

Comparação entre os métodos direto e indireto de determinação do consumo máximo de oxigênio em mulheres corredoras / Comparison between direct and indirect methods for the determination of the maximal oxygen uptake in female runners

O objetivo deste estudo foi comparar os valores de 2máx determinados diretamente por um sistema de ergoespirometria com os valores preditos indiretamente pelo sistema ErgoPC durante um teste de esforço máximo realizado por mulheres corredoras. Participaram 20 mulheres corredoras treinadas (42,7 ± 6,4 anos; 1,64 ± 0,04m; 58,3 ± 5,8kg; IMC 21,7 ± 1,9kg/m² e 22,3 ± 3,5 por centoG). Os sujeitos foram submetidos à avaliação da composição corporal e a um teste de esforço progressivo em esteira ergométrica (Inbrasport, Porto Alegre, RS, Brasil) para mensuração da aptidão aeróbia (2máx). A velocidade inicial foi de 7km/h com incrementos de 1km/h a cada três minutos, sendo mantida uma inclinação constante durante todo o teste equivalente a 1 por cento. As participantes foram fortemente estimuladas a permanecerem no teste o maior tempo possível, até a exaustão voluntária. Para a mensuração direta do 2máx, foi utilizado um sistema de ergoespirometria de circuito aberto (analisador de gases Espirômetro 2000 Inbrasport, Porto Alegre, Brasil). A predição indireta do 2máx foi realizada através do programa ErgoPC que utiliza a fórmula de Foster (1996) para tal predição. Para a análise estatística, foi realizado o teste t de Student (p < 0,05), para a comparação dos valores de 2máx obtidos de forma direta e indireta, e o teste de correlação de Pearson, para correlacionar essas duas variáveis. A medida direta do 2máx apresentou valor de 51,8 ± 6,8ml/kg/min, e o indireto, 42,8 ± 3,7ml/kg/min. Na comparação entre os dois resultados foi encontrada diferença estatisticamente significante entre as variáveis. A correlação encontrada entre os valores de 2máx foi de r = 0,67. Portanto, os resultados mostram que o 2máx obtido de forma indireta subestima o valor da medida direta.

The aim of this study was to compare the values of 2max directly determined by an ergospirometry system, with values indirectly predicted by the ErgoPC system during maximal exercise test underwent by female runners. Twenty trained female runners participated in the study (42.7 ± 6.4 years-old, height 1.64 ± 0.04m, body mass 58.3 ± 5.8kg, body mass index (BMI) 21.7 ± 1.9kg/m² and body fat percentage 22.3 ± 3.5. The subjects were evaluated for body composition and underwent a progressive exercise test on treadmill (Inbrasport, Porto Alegre, RS, Brazil) to measure the aerobic fitness (2max ). The initial speed was 7km/h with increments of 1km/h every three minutes and constant inclination of 1 percent was kept throughout the test. The participants were encouraged to remain in the test as long as possible until voluntary exhaustion. The gas analyzer VO2000 Inbrasport Spirometer, Porto Alegre, Brazil was used for the direct measurement of 2max , while for the indirect measurement of 2max the ErgoPC program with the prediction formula from Foster (1996) was used. Statistical analysis was performed by Student's t test for the comparison of the values of 2max obtained in the direct and indirect test, and Pearson's correlation was applied to correlate these two variables. Direct measurement of 2max showed a value of 51.8 ± 6.8ml/kg/min and indirect one of 42.8 ± 3.7ml/kg/min. The comparison between both results was significantly different. The correlation between the values of 2max was r = 0.67. Thus, the results show that the obtained 2max by an indirect way underestimates the value of the direct measurement.

Relação entre aptidão aeróbia e capacidade de sprints repetidos no futebol: efeito do protocolo / Relationship between aerobic fitness and repeated sprint ability in soccer: protocol effect

O objetivo do estudo foi investigar a associação entre variáveis fisiológicas relacionadas à aptidão aeróbia determinadas de forma contínua em corrida na esteira (pico de velocidade da esteira: PVEST, consumo máximo de oxigênio: VO2max, velocidade correspondente ao VO2max: vVO2max e velocidade referente ao limiar anaeróbio: vLAn) e intermitente com mudança de sentido (pico de velocidade: PV) com a capacidade de sprints repetidos (CSR) em jogadores de futebol. Vinte e nove atletas (17,9 ± 1,0 anos; 178,7 ± 5,2 cm; 73,6 ± 6,7 kg; 11,1 ± 1,3 % gordura) realizaram, em dias diferentes, os seguintes testes: 1) protocolo incremental na esteira rolante para determinar o PVEST, o VO2max, a vVO2max e a vLAn; 2) teste incremental de corrida intermitente (TCar) para determinar o PV e 3) teste de Bangsbo para avaliar a CSR e determinar o tempo médio (TM), melhor tempo (MT) e índice de fadiga (IF). Foi realizada a correlação linear de Pearson, adotando- -se o valor de p<0,05 para significância. O PV obtido no TCar apresentou maior correlação com o TM e o MT (r = -0,70, p<0,01; r= -0,51, p<0,01, respectivamente) do teste de CSR, que a vVO2max (r = -0,43, p<0,05; r= -0,14 p>0,05) e o PVEST (r= -0,42, p<0,05; r=-0,14, p>0,05) determinados no modelo de corrida em linha reta na esteira. Pode se concluir que a relação entre aptidão aeróbia e CSR é dependente do tipo de protocolo utilizado (contínuo em linha reta vs intermitente com mudança de sentido) e da variável aeróbia utilizada (capacidade vs potência).

The aim of this study was to evaluate the association between physiological variables related to physical fitness determined by continuous straight running on a treadmill (peak velocity on treadmill: PVTRE, maximum oxygen uptake: VO2max, minimum velocity needed to reach VO2max: vVO2max, and velocity at the anaerobic threshold: vAT) and intermittent running with directional changes (peak velocity: PV) and repeated sprint ability (RSA) in soccer players. Twenty-nine athletes (17.9 ± 1.0 years, 178.7 ± 5.2 cm, 73.6 ± 6.7 kg, and 11.1 ± 1.3% body fat) performed the following tests on different days: 1) incremental protocol on a treadmill to determine PVTRE, VO2max, vVO2max, and vAT; 2) incremental intermittent running test to determine PV, and 3) Bangsbo test to evaluate RSA and to determine the mean time (MT), fastest time (FT), and fatigue index (FI). Pearson?s correlation coefficient was used and a level of significance of 5% was adopted. PV obtained in the intermittent running test showed a higher correlation with MT and FT of the RSA test (r = -0.70, p < 0.01; r = -0.51, p < 0.01, respectively) than vVO2max (r = -0.43, p < 0.05; r = -0.14 p > 0.05) and PVTRE (r = -0.42, p < 0.05; r = 0.14, p > 0.05) determined by straight running on a treadmill. In conclusion, the relationship between physical fitness and RSA depends on the type of protocol (continuous line running vs. intermittent with directional changes) and the aerobic index used (capacity vs. power).

Treinamento de natação na intensidade do limiar anaeróbio melhora a aptidão funcional de ratos idosos / Swimming training at anaerobic threshold intensity improves the functional fitness of older rats

Os efeitos do treinamento aeróbio em intensidade relativa ao limiar de lactato (LL) foram analisados em 15 ratos idosos (~448 dias de vida). Os grupos de animais treinados (n=9) e controle (n=6) foram submetidos a um teste antes e após quatro semanas de treinamento. O teste incremental consistiu de uma carga inicial de 1 por cento do peso corporal e incrementos de 1 por cento a cada três minutos, com mensurações de lactato sanguíneo para identificação do LL por inspeção visual do ponto de inflexão da curva. O programa de treinamento consistiu de 30 minutos de natação/dia, cinco dias/semana, com sobrecarga de 5 por cento do peso corporal (PC), ou controle sem exercício. Foi observado aumento significativo na intensidade do LL após o treinamento (pré = 4,5 ± 1,1 vs. Pós = 5.4 ± 0.9 por cento PC). A carga máxima atingida ao final do teste incremental aumentou significativamente de 39,7 ± 7,5g no pré para 48,4 ± 10,5g no pós treinamento, sem mudanças para o grupo controle (44,7 ± 8 vs. 45,3 ± 9,3g). O peso corporal do grupo treinado não apresentou diferença como resultado de quatro semanas de natação em intensidade correspondente ao LL (641,0 ±62,0 para 636,0 ± 72.7g; p>0.05). Por outro lado, o grupo não treinado aumentou significativamente o PC de 614,0 ± 8,0 para 643,0 ± 74,1g. A carga máxima atingida expressa tanto em valores absolutos como relativos ( por centoPC) aumentou significativamente após o treinamento. Conclui-se que quatro semanas de treinamento de natação em intensidade correspondente ao limiar de lactato resultou em uma melhora da aptidão aeróbia e na manutenção do peso corporal em ratos idosos.

The effects of aerobic training at the lactate threshold (LT) intensity were analyzed in fifteen older rats (~448 days old). Both the trained (n = 9) and control (n = 6) groups were submitted to an incremental exercise test before and after four weeks of training. The incremental exercise test consisted of an initial load of 1 percent BM and 1 percent increments at each 3-min with blood lactate measurements. The LT was determined by visual inspection of the blood lactate breakpoint. The training program comprised of 30-min swimming/day, 5 days/week, loaded with 5 percent body mass (BM), or control without exercise. Significant increase on the LT intensity after training (pre = 4.5 ± 1.1 vs. post = 5.4 ± 0.9 percent BM). The maximal workload reached at the end of incremental test increased significantly from 39.7 ± 7.5 g on pre to 48.4 ± 10.5 g at post training, with no changes for the control group (44.7 ± 8 vs. 45.3 ± 9.3 g). The body mass of the trained group did not change as a result of 4 weeks of swimming at LT intensity (641.0 ± 62.0 to 636.0 ± 72.7 g; p > 0.05). On the other hand, the untrained group increased significantly the BM from 614.0 ± 80.0 to 643.0 ± 72.7 g. The maximal workload, as expressed both in relation to absolute and relative values (i.e. percentBM) increased significantly only as a result of training. It was concluded that four weeks of swimming training at LT intensity resulted in aerobic fitness improvement and body mass maintenance of older rats.